在韩国电视以及综艺中，最常出现的场景就是一家大小穿着粉色蓝色的短袖出现在汗蒸房之中。

究竟汗蒸房有怎样的魅力，对身体有什么好处，韩国又有哪些经典的汗蒸房呢？

接下来跟着小编去看看

汗蒸房是怎样体验的？

【汗蒸的基本流程】

汗蒸馆都提供汗蒸服，类似短袖的棉睡衣，换汗蒸服之前需要冲个澡（这时需要自备干净内衣裤换上），然后进入不同的小汗蒸房体验汗蒸（蒸5分钟后出去休息一下，如此反复2~3次），比如有木炭屋，还有黄土屋，还有冰屋，都对身体有一定好处。

【汗蒸的神奇功效】

美白肌肤、改善皮肤肤质、增强皮肤弹性，延缓衰老
提高肝脏解毒、排毒作用，彻底排除体内毒素，减轻肝脏负担，使内脏环境保持良好状态
消除体内多余脂肪、代谢多余热量，消除赘肉，健身美形
减轻压力，改善酸性体制及亚健康状态，促进睡眠，调整神经衰弱，有镇定、安神的作用
调节内分泌，疏通经络、对青春痘、色斑、便秘及静脉曲张均有显著疗效
放松肌肉，缓解疲劳，消除炎症，对内肿、腰、膝酸痛效果卓越

激活身体休眠细胞，彻底年轻化身体的组织部位，促进机体修复与细胞

汗蒸房的美食享受

汗蒸房的必点套餐：甜米露+ 蒸鸡蛋

在结束汗蒸之后来上一口清甜的甜米露搭配蒸鸡蛋简直就是完美组合。

出来甜米露与蒸鸡蛋，汗蒸房中还有各种各样的零食拉面出售，一家人可以一起来到汗蒸房暂时告别寒冷的冬季，

这可能也是汗蒸在韩国如此受欢迎的原因了。

汗蒸房里的娱乐

如果觉得仅仅在汗蒸馆里放空或是和朋友、家人聊天过于单调，那么也不用担心。

每家汗蒸馆都有如健身房、游戏机房、漫画房、KTV等游乐设施供来客使用。

需要注意的是，多数游乐设施都是单独收费的项目，记录个人钥匙牌信息后即可使用，所有消费均为最后结算。

在汗蒸房的综艺中最受欢迎的游戏

幸运砸鸡蛋 生鸡蛋与熟鸡蛋摆放在一起，看谁被生鸡蛋砸中。

剪刀石头布用输的人的头打破鸡蛋吃

汗蒸房必备造型——羊角帽

简单操作之后一顶羊角帽就完成了，一戴上就觉得自己的汗蒸体验很正宗了

很多韩剧在里面拍的，传统韩国设计。